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  两个月的暑假,老人成为带娃主力军。随着各地陆续开学,老人们最先扎堆来到医院,治疗腰腿疼。

  黑龙江省慢性病治理学会疼痛专业委员会『hui』副主任委员、哈尔滨医科大学隶属第一医院脊柱外科副主任医师、硕士生导师安刚先容,腰腿痛是指以腰痛、腿痛为主要临床显示的一组疾病,包罗腰、背、腿等一个或多个部位的酸软、麻木或疼痛,该病具有病因庞大、治疗周期长、易复发等特点。

  耐久慢性的腰腿痛,不仅影响流动能力及生涯质量,还会造成心理性疾病。安刚先容,在腰背痛病患者中,泛起睡眠障碍的比例为43.04%,泛起主要焦虑情绪的占39.0%。有患者会因疼痛而脾性变坏,甚至变得浮躁易怒。追本溯源,幕后黑手可能是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄。

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  那么,暮年人该若何缓解腰腿痛?安刚建议,若是患者仅显示为腰部的稍微疼痛和不适,可通过短期卧床休息、佩带腰围、口服药物及推拿理疗等方式举行治疗,通常一两周就能缓解;若泛起腿部延续放射性疼痛,或者走一小段路就倍『bei』感疼痛、麻木、繁重、无力等,那就该【gai】思量是否椎管内神经受压严重,需要延续卧床半个(ge)月以上,并戴腰围,口服止痛、消肿等药‘yao’物,佐以牵引、针灸、推拿等疗法。

  “切忌暴力推拿推拿,制止病情加重。需要说明的是,推〖tui〗拿、推拿等传统手段,仅能缓解局部组织症状,减轻神经根周围的粘连、肿胀及无菌性炎症反映,绝不会将已经退变膨出的间盘组织给按回去。”安刚说。

  如若暮年人腰腿部疼痛越发凶猛,或者经由一两个月的守旧治疗仍没有转机,注释椎管内的神经已“无处容身”了,必须通过手术将其“解救”出来。不外,许多暮年人畏惧手术,他 ta[们以为“腰椎内里的神经密密麻麻、千头万绪,弄欠好就会造成短路”,这让一些患者贻误了最佳手术时机。

  安刚注释,随着脊柱外科手术手艺的生长,现在腰椎手术早已酿成了通例术式,在平安性及术后效果上都有很大保障,人人不必过于郁闷。

  安刚示意,尤其是现在最先进的脊柱内镜微创手术,可以在不到1厘米的创口下,通过脊柱内镜这一“火眼金睛”,清晰地分辨神经根,给腰椎管扩大减压,将“膨胀”的间盘组织彻底摘除,进而排除神经〖jing〗榨取,术后当天患者就【jiu】能下地流动。“这项脊柱内镜手艺创伤小、恢复快、局麻下操作,稀奇适用于身体状态差的暮年患者。”他说。

  此外,更为要害的是,暮年患者要在生涯中稀奇注(zhu)重养护腰腿部。安刚指出,弯腰负重、劳累、久坐、久站等,是造成腰腿痛的主要缘故原由。“因此,暮年人平时应注重自我珍爱,制止重『zhong』体力劳动及弯腰抬重物,制止凶猛的扭腰动作和{he}久坐、久站等不良姿势;增强适度的「de」功效磨炼,例如太极拳、游泳以及小燕飞等动作,用强有力的腰背肌来维持腰椎的稳固性,使腰椎保持优越的平衡稳固{gu}。”安刚说『shuo』。

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